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謙盈媽咪
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全職家庭主婦, 兩個的小朋友的媽咪, 我喜愛飲飲食食 , 行街 , 自己係屋企製造美食.....家人吃的開心,我就開心^^ , 我覺得人最緊要係身體健康 , 有好ge身體做咩都得 , 同埋要知足常樂.....
    網誌類別: 自家湯水 ^0^
  • 黃豆涼瓜豬肚湯

    2013-08-23 | 自家湯水 ^0^


    呢個湯我第一次煲 , 有次我去奶奶屋企吃飯 ,
    大伯的老婆(伯娘)煲佐一煲黃豆涼瓜豬骨湯 ,
    佢同我講話呢個湯清熱好好 , 我覺得個湯都ok ,
    但兩小朋友同我老公就唔多中意
    佢地話個湯有苦味 , 唔好飲喎 ,
    我吃的涼瓜就唔覺得苦 , 哈哈........
    須然佢地唔中意飲 , 我都要佢地飲半碗 ,
    對身體好ge野, 就算幾唔好飲都要飲小小 ,
    我今次煲呢個湯煲的好小 , 每人飲小小就算了 ,
    因為我中意吃豬肚 , 所以我特登買一個新鮮豬肚放落去煲 ,
    煲完又可以吃返 , 一舉兩得 , 唔錯唔錯 , goodgood 
    所有材料洗好 , 放入煲里面 ,
    自設時間20分鐘 , 因豬骨唔多 ,
    所以我唔煲咁耐 , 煲太耐豬肚過淋晒唔好吃!
    煲好就拎豬肚出黎放涼 , .... (更多)
  • 消脂蔬菜湯

    2013-08-08 | 自家湯水 ^0^

    如果睇開我blog 的人都應該覺得我上個月至今都唔多整
    甜品黎吃 , 點解 ? 因為我唔想自己咁肥 , 自從4月尾100磅
    上升到上個月110幾磅 , 係咪好驚人 ,個個話我呢排肥佐好多,
    好唔掂呀 , 我唔可以俾自己再肥落去......
    呢排要吃小d野, 食小d甜品 , 食小d餸 , 總之樣樣都小d喇 ,
    將我平時的食量減半先至得,我要減到100磅左右 ,
    希望可以再減多d喇........呢個蔬菜湯係我係網上搵到得 ,
    佢的功效就係幫助身體消脂的 , 唔理有無效一於試下先,
    就算無效都唔緊要 , 蔬菜對我地身體都係有益處的 ,
    我努力...........   減呀~減 ~減呀減~~
    已經煲好佐ge蔬菜湯.
    消脂蔬菜湯要用到的材料.
    先將所有材料洗乾淨之後切粒粒 .
    放足夠的水份 , 自己喜歡 .... (更多)

  • 好耐之前見到有個一位blog友媽媽話咸豬手都可以自己整 ,
    而且一d都唔難整 , 仲好好味添 , 好過去超市買現成咸豬手食 ,
    現成買即食果d咸豬手一d都唔平呀 , 我自己都買過幾次黎吃 ,
    好好味的 , d咸豬手肉咸咸地好鬼正 , 雪凍黎吃仲更加好味 ,
    前排行百佳特登走去睇睇有無咸豬手賣同埋有無做特價 ,
    咁岩俾我見到咸豬手有做特價 , 於是買返一隻返去試下燒咸豬手 ,
    睇下好唔好吃 , blog友媽媽話拎咸豬手黎煲湯先 , 等佢煲淋先拎黎燒 ,
    我一於跟佢方法試一試..... 果然無介紹錯 , 真係好正 , 同買的差不多 ,
    真係一舉兩得  有湯飲之餘又可以食咸豬手 , 對於我黎講係超正 ,
    凍食同熱食都可以 , 我個人喜歡凍食 ,  我覺得凍食特別好味
    成隻咸豬手差不多我一個人吃晒 , .... (更多)
  • 瑤柱雞腳節瓜肉碎湯

    2013-07-12 | 自家湯水 ^0^

    哩排d天氣真係好熱 , 無麥胃口吃飯 , 係正常的 ,
    近排老公中意叫我滾個湯俾佢拎返公司飲 ,
    佢話無湯拌飯吃 , 好似唔想咁喎
    呢d節瓜係奶奶自己種的 ,
    形狀有d古怪....
    呢個瑤柱雞腳節瓜湯好甜 , 一舉兩得 ,
    有得吃瓜之餘又有得飲湯 , 唔錯唔錯!!!
    .... (更多)
  • 瑤柱冬瓜湯

    2013-06-27 | 自家湯水 ^0^

    呢d天氣熱到死 , 要諗吃咩餸真係幾頭痕的 ,
    咩都唔想吃 , 但係肚餓唔吃又唔得喎 ,
    真係好煩...... 呢d天氣我老公最喜歡
    我滾返一個簡單ge湯俾佢 , 整泡飯食
    瑤柱冬瓜湯
    一眼睇晒有咩材料 , 無需多講
    .... (更多)
  • 花生眉豆雞腳木瓜湯

    2013-06-20 | 自家湯水 ^0^

    昨日係雪櫃穩到一袋雞腳 , 呢袋雞腳係媽媽俾我的,
    袋雞腳放佐係雪櫃都有一個月, 於是諗下買d咩返黎煲湯 ,
    係街市見d木瓜都幾靚 , 唔諗咁多一於煲
    花生眉豆雞腳湯,
    但係無瘦肉或者豬骨d湯好似唔甜咁喎 ,
    又買多40蚊排骨頭
    放埋落去煲 , 咁樣個湯一定唔會差的去邊 , 嘻嘻.....
    呢個湯好好飲 , 我飲佐好多湯
    仲食佐好多雞腳同豆豆.....
    煲湯要用到的材料 , 花生 眉豆煲湯真係好正!
    花生眉豆凍水落,其餘的材料(除木瓜)就熱水落,
    先煲30分鐘 , 之後放木瓜落去煲5分鐘就可以喇!
    花生眉豆雞腳木瓜湯食譜:
    材料: 木瓜  1個  ,  雞腳 15隻  ,  排骨頭1斤  ,   陳皮1塊, .... (更多)

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