暑假即將完結....... 消暑冬瓜糖水 , 火腿魚條雜菜粒炒飯 , 涼拌香蒜青瓜

謙盈媽咪
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全職家庭主婦, 兩個的小朋友的媽咪, 我喜愛飲飲食食 , 行街 , 自己係屋企製造美食.....家人吃的開心,我就開心^^ , 我覺得人最緊要係身體健康 , 有好ge身體做咩都得 , 同埋要知足常樂.....

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2013-08-30 |

天日係阿囡學校 "家長日"  同  "小一迎新日"
即是話我同阿囡都要返學校 , 休息埋呢幾日,
星期一盈盈謙謙就正式返學lu....我就有排忙....

好唔舍得我的悠長暑假 , 我的假期要結束了,
要開始又收拾心情.....帶佢兩個搭巴士返學囉 ,
黎緊一至五時間都係咁樣
 星期六 , 日先可以休息 ,
盈盈 --- 返8:15 放 3:50
謙謙 --- 返9:00 放 12:00
中途要去街市買餸 , 返屋企煮飯 , 哎呀.....

接謙謙放學,要同佢返屋企吃飯 , 又要教佢做功課 ,
3點幾又要帶埋謙謙去接盈盈放學 , 攰CCC.....

放完學返屋企要睇盈盈做功課 , 又要煮飯......
今次真係有排忙 ! ! ! ! ! !


呢d天氣最岩留係屋佐睇下電視 , 訓下覺 , 休息下~
今日唔系太熱 , 昨日買佐一包去濕冬瓜湯料
煲冬瓜糖水 , 多人都係買哩d一包包湯料
黎煲湯加d豬骨/豬肉落去煲湯得 ,  
而我就唔想加肉 , 只係加佐冬瓜 , 冰糖落去
煲個清清地ge冬瓜糖水當涼茶黎飲就算數.....


買佐一斤冬瓜放落去煲 .



去濕冬瓜料入面都有好多種材料哦!!!





日午餐吃......
火腿魚條雜菜粒炒
 涼拌香蒜青瓜




材料有 : 火腿 , 魚條切粒狀 ,
鮮百合 , 紅蘿蔔 , 粟米 , 青豆 ,
青瓜 , 洋蔥 , 雞蛋 , 冷飯





老公最中意我將d飯炒到乾爽
同埋一粒粒清清楚楚睇到分開晒的





呢個係大湯碗黎的 , 睇下我炒得幾多 ,
炒多d , 肚餓就唔洗整野吃 , 吃炒飯就ok







涼拌香蒜青瓜 , 謙謙盈盈好中意食的






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