骨關節炎發病率高是骨骼超重的原因

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每個人都在他們的生活,希望過上健康的生活。然而,什么是“健康”是什么意思?在我的印象中,“健康”的定義,即“平安”,就是身體強壯的靈魂。無論是老,少,無論是男人還是女人,都要做好健康這個學問。

骨關節炎發病率高是骨骼超重的原因

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骨關節炎發病率高是骨骼超重的原因

2020-01-02 |



骨關節炎是最常見的關節疾病。全世界有3.6億骨關節炎患者。中國約有1.2億人患有骨關節炎。骨關節炎的發病率遠高於心腦血管疾病,致殘率高,嚴重損害了患者的自理能力和勞動能力。



“事實上,骨關節炎並不是老年人特有的。 現在的趨勢是越來越年輕。 由不適當的運動和外傷引起的骨關節炎在年輕人中越來越普遍,60歲以上的人有患骨關節炎的高風險。 骨關節炎與年齡,肥胖,炎症,創傷和遺傳有關。



如果你的關節經常有疼痛、腫脹和其他症狀,請注意骨關節。“膝蓋最容易患骨關節炎,因為它的運動量很大。下肢(膝,髖)骨關節炎的危害比上肢大。會影響患者的生活自理能力和勞動能力。



尤其是肥胖,它會給膝蓋上的一個巨大的負擔。當一個健康的人在18.5-24.99的BMI(身體質量指數),但BMI超過5%,骨性關節炎的可能性會增加。



研究表明,如果一個人的體重、體重指數、脂肪質量和脂肪率比正常人高出太多,他患關節炎和大關節置換手術的可能性是正常人的三到四倍。腰臀比過大也會增加這種可能性。因此,國際上一致認為,減肥是降低骨關節炎發病率的最佳途徑。



英國皇家全科醫學院院士蘇勇柏醫生解釋,由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括:物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外,建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚,及減緩關節退化

許多人錯誤地認為鈣可以緩解甚至治療骨關節炎。 鈣補充劑通常用來治療骨質疏松症。 骨質疏松症和骨關節炎是兩種不同的疾病。 骨關節炎是一種關節軟骨被破壞的情況。 單靠鈣補充劑是不夠的。 需要靶向藥物。



對於輕度骨關節炎患者,要減少過度的有害活動,減肥,注意保暖和使用拐杖即可。 但症狀重的患者應進行理療、按摩等理療和藥物治療。 在藥物治療方面,控制症狀的藥物主要是口服非甾體抗炎藥,最具代表性的改善疾病的藥物是葡萄糖胺。 它具有促進軟骨合成、抑制關節軟骨分解、抗炎等功能,在世界范圍內得到廣泛應用。 但你需要一整個療程的治療和足夠的藥物。 如果服用半年以上仍未出現明顯療效,應及時就醫,調整治療方案。



最後,如果懷疑自己患有骨關節炎,建議先去醫院,在骨科醫生的建議下進行檢查和治療,不要自己買藥,以免耽誤病情。



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