咖啡有很多好處,但只有喝對了才有效

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咖啡有很多好處,但只有喝對了才有效

2020-04-04 |

中國著名心血管專家胡大一教授與世界心髒聯盟前主席馬裏奧·馬裏奧等專家合著了《咖啡清白的101個理由》一書。人體含有約1100克鈣,99%的鈣沉積在骨骼和牙齒中,因此喝咖啡作為利尿劑並不會減少骨鈣的含量。一杯咖啡有五大神奇功效,大牌醫生忍不住喝了幾杯專家常說的純咖啡,也就是不添加任何其他物質的咖啡。它的卡路裏含量很低,含有多種營養素,所以適量飲酒對你的健康有好處。

發表在《美國臨床胃腸病和肝病雜志》上的一項研究發現,每天喝咖啡可將患原發性肝癌的風險降低40%。其他研究稱,經常喝咖啡可以降低女性患卵巢癌的風險。

優質智能咖啡機可為生活增添更豐富層次。獨家代理瑞士咖啡機牌子 - JURA,採用世界級科研為家居、辦公室及餐飲業客戶提供優質新鮮咖啡,品牌旗下多款即磨咖啡機更可支援流動應用程式,讓您隨時享受濃香四溢的寫意時刻。美國紐約西奈山醫院高級營養師傑克·林·倫敦博士說,適量攝入咖啡因對短期和長期記憶都有好處,有助於防止認知能力下降。韓國研究人員對25000名受試者進行了研究,發現每天喝3到5杯咖啡的人患心血管疾病的風險較低。

美國哈佛大學對126000人進行的一項研究顯示,經常喝咖啡的人患2型糖尿病的風險較低。美國印第安納醫科大學兒科教授發表的一篇學術論文顯示,堅持喝咖啡的人比普通人的死亡率更低。海南長壽之鄉澄邁縣盛產咖啡,人均預期壽命77.79歲,比全國平均水平高6.59歲。

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