糖尿病的日常生活保健

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2020-07-03 |

糖尿病是不同的糖尿病的病因常見的疾病之一,它不分年齡,不分季節和身體問題,所造成的主要是先天和後天的環境問題,誰從飲食控制,特別是糖,蛋白質有糖尿病,高脂肪的食物。讓我們在下面知道我們怎么看待它的健康的生活?糖尿病前期



當你有任何糖尿病問題時,一定去看醫生,選擇一位適合自己的醫生,接受你患糖尿病這個事實,盡可能讓朋友知道你患有糖尿病,隨身攜帶治療藥物,隨時治療,告訴醫生你喜歡做的事情,他們會幫助你找到把事情做好的方法,佩戴標有糖尿病患者身份的卡片、手鏈或項鏈,它可能會挽救你的命,決不能等到出現低血糖才治療,不能以你患有糖尿病來引起他人的注意或同情,不要忘記進餐或加餐,不要忘記睡前加餐。



睡前食物必須含有蛋白質(如雞蛋、奶酪、瘦肉、花生醬等。別忘了注射胰島素,如果你把注意力集中在體重對糖尿病的影響上,告訴你的醫生他們會幫助你,你不需要任何事情,可以請父母幫助你,不要悲觀,,不要悲觀,有時血糖難免控制不好,只要你努力去做,就不要喝酒。如果你飲酒了,就一定要吃一些東西,但飲酒後千萬不要開車,定期進行檢查酮體,這樣做有可能可以減少你去急診室的機會,每天需要至少監測4次血糖,根據患者血糖控制情況及時調整胰島素治療劑量。



學會計算食物中碳水化合物的含量,你一定會從中獲得很多樂趣,在進食了每一種自己喜歡的食物後,你要知道需要注射多少劑量的胰島素才能控制相應的血糖,告訴醫生你想學會如何調整胰島素劑量,每周至少研究一次你所記錄的血糖結果,並從中找到一些規律,偶爾監測淩晨2點或3點的血糖,將有助於了解你的血糖情況,以作出正確的判斷,偶爾監測餐後2小時血糖,只有盡可能控制好血糖,你才能去做你喜歡做的事、



要確信你的血糖越是發展接近企業正常,你的未來我們就越能夠健康,了解你的糖化血紅蛋白(A1C)及它的含義(表示自己最近2~3個月的平均降低血糖管理水平。糖化血紅蛋白應控制在7%以下或接近正常,8.3~10.0mmol/l,每周低血糖發生次數應少於4次。多學習其他控制血糖的方法,還有一種心理護理的方法,那就是對於有潛發病的患者,他們可能會懼怕針,因為得了這個病會經常胰島素治療,為了避免患者的心理變化,了解他們的需要,我們應該正確的疏導心理治療,以免日後胰島素的正常治療預防。



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