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羽衣甘藍脆片 bakes kale chips

羽衣甘藍脆片 bakes kale chips
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難度
準備需時
20 分鐘
煮食需時
15 分鐘
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羽衣甘藍脆片 bakes kale chips
今次同大家分享的健康小食~羽衣甘藍脆片,易整又好味好過食薯片,一起嘗試整吧!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 羽衣甘藍
    1
  • 羽衣甘藍
    1 束(束)
  • 幼鹽
    2 茶匙(tsp)
  • 幼鹽
    10 毫升(ml)
  • 橄欖油
    1 茶匙(tsp)
  • 橄欖油
    5 毫升(ml)
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步驟
  • 事前要洗淨好羽衣甘藍, 將羽衣甘藍葉從莖部慢慢撕成薯片大小 (棄用的粗莖留下作另一道菜使用)
  • 將羽衣甘藍葉放在焗盤上(焗盤放上錫紙),淋入橄欖油及撒上幼海鹽調味。
  • 170度預熱焗爐,用150度烤焗15分鐘,直到脆片邊緣略帶微微啡
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rainieyauwy
木糠布甸唔cream用得唔得?可以用乜野代替cream?
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