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巧克力奇異籽布丁Chia Seeds

巧克力奇異籽布丁Chia Seeds
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1
難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
5 分鐘
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巧克力奇異籽布丁Chia Seeds
奇異籽chia seed是超級食物,營養豐富,含豐富蛋白質,Omega 3,高纖維。 可將奇異籽與牛奶拌勻,放入雪櫃待過夜,第二天早上就成布丁,美味又健康,作早餐或下午茶,超方便~ 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及杜拜生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 牛奶
    250 毫升(ml)
  • 牛奶
    250 毫升(ml)
  • 蜂蜜
    2 湯匙(Tbsp)
  • 蜂蜜
    30 毫升(ml)
  • 可可粉
    2 湯匙(Tbsp)
  • 可可粉
    30 毫升(ml)
  • 水果
    1 g
    水果 適量
  • 水果
    1 g(g)
    水果 適量
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步驟
  • 將奇異籽與牛奶拌勻(可用杏仁奶,荳奶等)
  • 再加入可可粉和蜂蜜拌勻,再放入雪櫃最少一個小時(過夜更好)
  • 再加上水果享用即成!
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Lambc
這個年糕可以切片煎來吃嗎? 謝謝
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