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蕃茄紅蘿蔔三文魚腩骨湯

蕃茄紅蘿蔔三文魚腩骨湯
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4
難度
準備需時
10 分鐘
煮食需時
1 小時 45 分鐘
瀏覽次數:
5116
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蕃茄紅蘿蔔三文魚腩骨湯
三文魚腩骨, 苦惱點煮的時候, 知道三文魚油可以滋潤皮膚, 就煲個靚湯啦~~~煲到D三文魚腩肉碎晒, 正~~~~ Blogspot: ttp://www.cici-kitchen.com/2014/02/blog-post_28.html Facebook page: https://www.facebook.com/cicikitchen
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 蕃茄
    4
  • 蕃茄
    4
  • 紅蘿蔔
    1
  • 紅蘿蔔
    1 條(條)
  • 三文魚腩骨
    2
  • 三文魚腩骨
    2 條(條)
  • 薑片
    6
  • 薑片
    6 片(片)
  • 魚袋
    1
  • 魚袋
    1
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步驟
  • 三文魚腩骨洗淨, 燒紅鑊,用油爆香薑片, 放入三文魚腩骨煎熟盛起放入魚袋備用.
  • 蕃茄洗淨去蒂, 一開四. 紅蘿蔔刨皮, 切小塊, 備用.
  • 凍水放薑於煲內, 水滾後加入所有材料.
  • 先用大火煲半小時, 後轉慢火煲1小時, 加鹽調味即可.
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蕃茄紅蘿蔔三文魚腩骨湯
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gaschung
唔知點解,跟住食譜做,我煮出黎成碟黑蚊蚊
答案
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