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《青擰,蜜糖,薏米水》

《青擰,蜜糖,薏米水》
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難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
55 分鐘
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2459
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《青擰,蜜糖,薏米水》
間唔中我都會焗番杯薏米水飲下,去去水腫,養養顏
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 1.薏米4湯羹
    1
  • 1.薏米4湯羹
    1
  • 2.青檸汁
    2
  • 2.青檸汁
    2
  • 3.蜜糖
    2 茶匙(tsp)
  • 3.蜜糖
    10 毫升(ml)
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步驟
  • 1.將薏米洗乾淨滴乾水,放入真空瓶(1L)裏面,沖入滾水焗5分鐘,再將水到走。
  • 2.再次倒入滾水,焗四個鐘就飲得啦。
  • 3.將薏米水加入青檸汁,蜜糖,感覺好滋潤,正!
  • 心得交流:
    1.薏米本身屬於寒性,係唔方便嘅日子就唔好飲啦!
    2.胃唔好嘅朋友仔,好似我咁,間唔中飲下好啦⋯⋯
    3.係公司朝頭早焗定一瓶,晏晝就可以飲啦。
    ~EnjoY~
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ivy1226
請問麵粉是用低筋粉或是中筋粉?牛油是用金桶嗰隻或普通無鹽牛油?
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