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補補濕無花果淮山救命水

補補濕無花果淮山救命水
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2
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
2 小時
瀏覽次數:
3251
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補補濕無花果淮山救命水
我屬超乾性皮膚,最近濕疹發作,加上天氣乾燥,已跟秀英飲這救命水一個多月!每個週末煲一大煲,剩下的入樽放雪櫃weekday慢慢嘆!沒有說到那麼神奇濕疹康復,但沒有因皮膚太乾燥而繼續找破皮膚已慢慢好轉,已感受不到天氣的乾燥了!材料簡單,在此跟大家分享,滋養一下皮膚! 更多分享,歡迎到此專頁: https://m.facebook.com/profile.php?id=1067887939889457
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 無花果
    0.5 斤(kan)
  • 無花果
    302 克(g)
  • 淮山
    8
  • 淮山
    8 片(片)
  • 南北杏
    1 g
    南北杏          適量
  • 南北杏
    1 g(g)
    南北杏          適量
  • 陳皮
    1
  • 陳皮
    1 片(片)
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步驟
  • 陳皮浸數小時,去囊
  • 所有材料洗乾淨,無花果剪碎
  • 將所有材料中火煲半小時,小火再煲一個半小時即成
  • - 可隨個人口味加糖,本人覺得原味清香甘甜,故沒有加糖
    - 試過紫無花果及美國無花果來煲,發覺紫無花果比較沒那種微酸味,但紫無花果比較難買到
    - 用上鮮曬淮山不用浸水,可洗乾淨直接煲
    - 中醫分享用新鮮無花果煲效果更佳,我想一同用新鮮淮山應該仲正,找天買齊料試試
    - 本人用上30年陳皮,所以下一瓣已很香,不喜歡陳皮味道可不加
點煮?
提問
2016/01/05 11:48

請問水量是多少?

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