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綠能量冰沙

綠能量冰沙
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0
難度
準備需時
10 分鐘
煮食需時
5 分鐘
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2985
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綠能量冰沙
充滿能量嘅冰沙。
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 香蕉
    0.5
  • 香蕉
    0.5
  • 菠菜
    200 克(g)
  • 菠菜
    200 克(g)
  • 椰子水
    0.75 杯(cp)
  • 椰子水
    177 毫升(ml)
  • 牛油果
    0.25
  • 牛油果
    0.25
  • 螺旋藻
    0.5 茶匙(tsp)
  • 螺旋藻
    2 毫升(ml)
  • 龍舌蘭
    1 茶匙(tsp)
  • 龍舌蘭
    5 毫升(ml)
  • 5
  • 5
  • 蜂花粉
    0.2 茶匙(tsp)
  • 蜂花粉
    1 毫升(ml)
  • 開心果
    0.5 茶匙(tsp)
  • 開心果
    2 毫升(ml)
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步驟
  • 將全部材料放入攪拌機,除了蜂花粉和開心果 。
  • 將冰沙 倒入杯然後加蜂花粉和開心果碎。
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