茄汁蝦
朱古力食譜
蒸煮食譜
食譜

紅豆薏米水

紅豆薏米水
點煮網贊助
3
難度
準備需時
1 小時
煮食需時
30 分鐘
瀏覽次數:
13743
點煮網贊助
紅豆薏米水
今日唔煲湯, 但煲紅豆薏米水。 紅豆薏米水有袪濕健脾, 利尿去水腫等功效, 但生薏米較寒涼, 懷孕及月事期間嘅朋友, 都不宜飲用!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 紅豆
    4
  • 紅豆
    4 両(両)
  • $3生薏米
    1
  • $3生薏米
    1
  • 8
  • 8 碗(碗)
點煮網贊助

步驟
  • 將紅豆和生薏米先浸1小時;將8碗水、紅豆和生薏米放入鍋內煮滾,

    轉小火繼續煲30分鐘熄火,唔好開蓋焗佢1小時便成。

    ~紅豆唔可以煮太爛,唔係就會有澱粉質,效果冇咁好架;

    ~呢個紅豆薏米水宜熱飲或放涼之後飲;

    ~可以食少量紅豆和薏米。

    ~一星期煲一至兩次都可以呀!

    ~亦可放生熟薏米一齊煲架!

    詳情可click入~http://kitva95.blogspot.hk/2016/06/blog-post_30.html
點煮?
提問

回應

loading

紅豆薏米水
食譜

點煮網贊助
點煮網贊助
雀后 的其他食譜

紅豆薏米水 《有營食譜》:

點煮網贊助
Mrs P's Kitchen
也可以的,因我沒有用光波爐,不太清楚需要的時間,你可以按你平時用光波爐焗蛋糕既時間及溫度作參考
答案
點煮網贊助

紅豆薏米水 《有營食譜》: