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安安神紅棗杞圓蓮子糖水

安安神紅棗杞圓蓮子糖水
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1
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
1 小時 30 分鐘
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944
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安安神紅棗杞圓蓮子糖水
秋風起,又係飲滋潤糖水時間!蓮子有安神作用,睡前飲一碗晚上睡得熟一點!這糖水最易做,將所有材料放入燉盅便可以等著吃呢! 更多分享,歡迎到此專頁: https://www.facebook.com/acatsuperbible
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 蓮子
    15
  • 蓮子
    15 粒(粒)
  • 紅棗
    2
  • 紅棗
    2 粒(粒)
  • 杞子
    10
  • 杞子
    10 粒(粒)
  • 圓肉
    4
  • 圓肉
    4 粒(粒)
  • 冰糖
    1 g
    冰糖              適量
  • 冰糖
    1 g(g)
    冰糖              適量
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步驟
  • 所有材料洗乾淨,紅棗去核
  • 所有材料(除冰糖)加水放入燉盅燉1.5小時
  • 最後10分鐘加入冰糖,吃前拌勻即可享用
  • 小秘技
    - 可另加百合一同燉
    - 用上鮮蓮子鮮百合味道更佳,我這次隨便雪櫃找材料沒太講究
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