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金銀花山渣茶[夏日保健茶]

金銀花山渣茶[夏日保健茶]
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2
難度
準備需時
10 分鐘
煮食需時
15 分鐘
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1582
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金銀花山渣茶[夏日保健茶]
夏天飲開胃消暑,清熱解毒,又可以增強抵抗力,化痰消滯,山渣仲可以幫助消脂添!阿囡嘅黃痰已大半個月,睇幾次中西醫都無效,給囡囡煲這個茶,飲兩天每天兩次已全好了!有興趣可以一試。 更多煮食貼士及製作可到我的FB專頁:https://www.facebook.com/janjan.kitchen
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 乾山渣
    5 錢(tsin)
  • 乾山渣
    19 克(g)
  • 金銀花
    5 錢(tsin)
  • 金銀花
    19 克(g)
  • 3
  • 3 碗(碗)
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步驟
  • 山楂與金銀花浸10分鐘,沖淨,同放入煲內,用3碗水煮15分鐘成2碗即可。有需要可用蜜糖調味。都可以放片糖或冰糖煲,但不要過量,怕惹痰。
  • ❌ 忌: 風'寒'感冒,口淡,寒底、孕婦及蠶豆症人士不宜
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