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香煎三文魚扒

香煎三文魚扒
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難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
10 分鐘
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香煎三文魚扒
我喜歡食三文魚, 除了營養價值高, 烹調容易都是一個主要因素, 而且當你有時趕不切買餸, 就只要立刻從雪櫃取出解凍就可以煎煮來食用. 真的非常方便.
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 挪威三文魚扒
    2
  • 挪威三文魚扒
    2 塊(塊)
  • 檸檬
    0.5
  • 檸檬
    0.5
  • 調味料
  • 海鹽
    1
    少量
  • 海鹽
    1 份(份)
    少量
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步驟
  • 1) 三文魚扒解凍, 清洗乾淨, 抺乾水份, 用醃料醃約 15 分鐘.
  • 2) 開火下橄欖油及牛油, 加入三文魚扒每邊煎約 3 - 4 分鐘, 就可盛起, 食時可拌檸檬汁.
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katherinewuu
邊度可以買到蟲草花??
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