茄汁蝦
朱古力食譜
蒸煮食譜
食譜

栗子紅腰豆蓮藕素湯

栗子紅腰豆蓮藕素湯
點煮網贊助
2
難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
2 小時
瀏覽次數:
4014
點煮網贊助
栗子紅腰豆蓮藕素湯
栗子紅腰豆蓮藕湯 栗子蓮藕 都是冬天時令食材 紅腰豆 又是營養豐富的乾豆 紅蘿蔔味道清甜 是一款不錯的素湯
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 蓮藕
    300 克(g)
  • 蓮藕
    300 克(g)
  • 紅蘿蔔
    1
  • 紅蘿蔔
    1
  • 紅腰豆
    100 克(g)
  • 紅腰豆
    100 克(g)
  • 去殻粟子
    100 克(g)
  • 去殻粟子
    100 克(g)
  • 陳皮
    1
  • 陳皮
    1
  • 蜜棗
    1
  • 蜜棗
    1 粒(粒)
  • 2000 ML
    水約2000ml
  • 2000 ML(ML)
    水約2000ml
點煮網贊助

步驟
  • 做法
    紅腰豆浸15分鐘
    蓮藕紅蘿蔔去皮切塊
    果皮浸軟去囊凍水落
    待水滾後放入其餘食材
    待水再滾起
    轉小火煲兩小時便成
    (各人火爐不同,可酌量加減水量)
點煮?
提問

回應

loading

栗子紅腰豆蓮藕素湯
食譜

點煮網贊助
點煮網贊助
eechan 的其他食譜

栗子紅腰豆蓮藕素湯 《有營食譜》:

點煮網贊助
Dimcook 點煮網
Jessica Wong:Hi,我今日嘗試了整Rose Apple Tart,D 酥皮係City' Super買的,但我發覺焗了25mins,裡面D 酥皮好似未完全熟曬,點算好,如果再焗,出面ge 蘋果就會焗焦,你覺得我下次有咩地方要改?
答案
點煮網贊助

栗子紅腰豆蓮藕素湯 《有營食譜》: