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杏汁桃膠雪蓮子湯(純素)

杏汁桃膠雪蓮子湯(純素)
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1
難度
準備需時
12 小時
煮食需時
40 分鐘
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3968
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杏汁桃膠雪蓮子湯(純素)
杏仁養顏美白,也可以令頭髮和皮膚帶光澤,愛美的女人絕對不會放過任何養顏方法,
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 桃膠(乾)……
    60 克(g)
    桃脂
  • 桃膠(乾)……
    60 克(g)
    桃脂
  • 雪蓮子……
    50 克(g)
  • 雪蓮子……
    50 克(g)
  • 紅棗......
    4
  • 紅棗......
    4 粒(粒)
  • 圓肉……
    20 克(g)
    龍眼乾
  • 圓肉……
    20 克(g)
    龍眼乾
  • 杞子……
    10 克(g)
  • 杞子……
    10 克(g)
  • 鮮馬蹄……
    10
  • 鮮馬蹄……
    10 粒(粒)
  • 即用杏仁粉……
    6 湯匙(Tbsp)
  • 即用杏仁粉……
    89 毫升(ml)
  • 水份......
    500 毫升(ml)
    水份……約500毫升
  • 水份......
    500 毫升(ml)
    水份……約500毫升
  • 鹽……
    1 茶匙(tsp)
    鹽……約1/2茶匙
  • 鹽……
    5 毫升(ml)
    鹽……約1/2茶匙
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步驟
  • 1. 桃膠及雪蓮子用冷水浸發過夜備用。
  • 2. 浸發後的桃膠有些黑色污點,倒入筲箕中輕輕攪拌並用清水清,去除污點。
  • 3. 水份倒入小鍋中,加入即用杏仁粉拌勻,慢火煮滾。
  • 4. 加入其他材料,最慢火煲25分鐘,加鹽調味即可。
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杏汁桃膠雪蓮子湯(純素)
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