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紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯

紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯
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4
難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
1 小時 30 分鐘
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紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯
我最鐘意就係秋天架啦! 涼涼爽爽冇咁熱; 今日煲呢個紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯, 有潤腸通便、健脾、清潤止咳等功效。
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 豬展$40
    1
  • 豬展$40
    1
  • 紅蘿蔔
    1
  • 紅蘿蔔
    1
  • 雪耳
    1
  • 雪耳
    1
  • 無花果
    5
  • 無花果
    5 粒(粒)
  • 蜜棗
    3
  • 蜜棗
    3 粒(粒)
  • 南北杏
    1 湯匙(Tbsp)
  • 南北杏
    15 毫升(ml)
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步驟
  • 豬展切件出水備用;紅蘿蔔去皮切件;雪耳浸軟去蒂;

    無花果、蜜棗和南北杏略浸一陣;燒熱8碗水,

    加所以材料(除雪耳外)煲45分鐘,後落雪耳煲多45分鐘,

    最後加鹽調味便成。(用中火煮滾材料10分鐘後,轉小火慢慢煲。)

    詳情可click入~http://kitva95.blogspot.hk/2015/09/blog-post_14.html
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