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健康蘋果雪梨沙律

健康蘋果雪梨沙律
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9
難度
準備需時
30 分鐘
煮食需時
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5860
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健康蘋果雪梨沙律
喜歡食健康或者唔想食咁多嘅朋友,可以試下呢個食譜。
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 颗粒芥末酱
    3 湯匙(Tbsp)
    沙律醬
  • 颗粒芥末酱
    44 毫升(ml)
    沙律醬
  • 蘋果醋
    3 湯匙(Tbsp)
    沙律醬
  • 蘋果醋
    44 毫升(ml)
    沙律醬
  • 橄欖油
    6 湯匙(Tbsp)
    沙律醬
  • 橄欖油
    89 毫升(ml)
    沙律醬
  • 蜜糖
    1 湯匙(Tbsp)
    沙律醬
  • 蜜糖
    15 毫升(ml)
    沙律醬
  • 0.25 茶匙(tsp)
    沙律醬
  • 1 毫升(ml)
    沙律醬
  • 胡椒
    0.125 茶匙(tsp)
    沙律醬
  • 胡椒
    1 毫升(ml)
    沙律醬
  • 蘋果
    2
    (富士,Gala)洗同埋雪凍
  • 蘋果
    2
    (富士,Gala)洗同埋雪凍
  • 雪梨
    2
    (亞洲,Bartlett)洗同埋雪凍
  • 雪梨
    2
    (亞洲,Bartlett)洗同埋雪凍
  • 白蘿蔔
    0.33
    1/8寸 (大約1。5杯)
  • 白蘿蔔
    0.33
    1/8寸 (大約1。5杯)
  • 紅洋蔥
    0.5
  • 紅洋蔥
    0.5
  • 蒔蘿
    3 湯匙(Tbsp)
    (新鮮或乾)
  • 蒔蘿
    44 毫升(ml)
    (新鮮或乾)
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步驟
  • 將所有沙律醬撈勻。
  • 切蘋果和雪梨成1/4 (去核)然後切都幾薄都得。
  • 將洋蔥切薄片
  • 切走白蘿蔔外皮然後切絲
  • 將全部材料撈勻,再雪20分鐘就食得!
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