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自制黑豆薑茶(自炒黑豆)

自制黑豆薑茶(自炒黑豆)
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難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
15 分鐘
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自制黑豆薑茶(自炒黑豆)
青仁黑豆更補肝㬾,降血脂,消水腫,減肥的功效,對女人週期不適,産後也很適合。炒完的豆可以當零食,很香脆。焗完的豆可以食用。
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 黑豆
    1 湯匙(Tbsp)
  • 黑豆
    15 毫升(ml)
  • 2
  • 2 片(片)
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步驟
  • 1斤黑豆放白鑊中炒15~20分鐘,皮裂開飘出香味,期間要不停翻炒。
  • 放入真空壼或水杯中,沖入滾水加蓋焗15分鐘。即可飲用。
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自制黑豆薑茶(自炒黑豆)
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