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[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯

[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯
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1
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
2 小時
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[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水,即刻煲俾老公同阿仔試下,效果都吾錯,打乞嗤減少左! 真係有D改善喎,值得一試! Facebook: Love Kelly's Kitchen
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 黨參
    25 g
  • 黨參
    25 g(g)
  • 北芪
    20 g
  • 北芪
    20 g(g)
  • 淮山
    6
  • 淮山
    6 片(片)
  • 芡實 2湯羹
    1
  • 芡實 2湯羹
    1
  • 蜜棗
    2
  • 蜜棗
    2 粒(粒)
  • 瘦肉
    200 g
  • 瘦肉
    200 g(g)
  • 水 3公升
    1
  • 水 3公升
    1
  • 1 g
    鹽 少許
  • 1 g(g)
    鹽 少許
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步驟
  • 1) 瘦肉切件飛水; 淮山浸軟身備用;
    2)其他材料清洗乾淨,黨參北芪剪開;
    3) 水滾後放下所有材料,大火煲15分鐘,然後轉細火繼續煲1.5小時,最後下少許鹽便完成
  • 溫馨提示:
    材料涉及藥材成分,必須因應個人體質而飲用,可以問下藥材舖職員或中薬師!
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