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5分鐘 煎Juicy 牛扒

5分鐘 煎Juicy 牛扒
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1
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
5 分鐘
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5分鐘 煎Juicy 牛扒
5分鐘攪掂 , 煎Juicy 牛扒
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 牛扒
    1
  • 牛扒
    1
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步驟
  • 1. 急凍牛扒置室温
    2. 先用大火燒熱平底鍋
    3. 保持大火, 輕放牛扒煎每面2分鐘, 同時灑上黑胡椒
    4. 上碟後約7-8成熟, 外脆內有粉紅軟心
    完成
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5分鐘 煎Juicy 牛扒
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