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黑豆蓮藕豬展紅棗湯

黑豆蓮藕豬展紅棗湯
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3
難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
2 小時
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黑豆蓮藕豬展紅棗湯
黑豆營養豐富, 有抗衰老、通血管、補血養顏等功效, 配上清熱生津、補益脾胃嘅蓮藕, 秋天又有靚湯水~黑豆蓮藕豬展紅棗湯!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 蓮藕1節
    1
  • 蓮藕1節
    1
  • 黑豆
    0.5
  • 黑豆
    0.5 碗(碗)
  • 豬展$40
    1
  • 豬展$40
    1
  • 紅棗
    8
    去核
  • 紅棗
    8 粒(粒)
    去核
  • 2
  • 2 片(片)
  • 陳皮
    1
  • 陳皮
    1
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步驟
  • 豬展出水備用;黑豆浸1個鐘;蓮藕去皮切片;陳皮浸軟去囊;

    將9碗水和果皮落鍋煮滾,

    加入蓮藕、黑豆、豬展、紅棗和薑片煮滾後,

    轉小火煲2小時,加鹽調味便成。

    詳情可click入~http://kitva95.blogspot.hk/2015/09/blog-post_25.html
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Admin
自己在家裏做酥皮有什麼竅門嗎?
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