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黑糖桂圓紅棗茶

黑糖桂圓紅棗茶
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難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
15 分鐘
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872
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黑糖桂圓紅棗茶
養生茶裏面... 黑糖桂圓紅棗茶係最受歡迎嘅其中一種! 功效係補血養顏、促進血液循環! 市面上有唔同品牌嘅黑糖桂圓紅棗茶包或者糖粒... 但點都唔及自己整!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 去核開邉紅棗
    6
  • 去核開邉紅棗
    6 粒(粒)
  • 桂圓
    12
  • 桂圓
    12 粒(粒)
  • 2
    可省
  • 2 片(片)
    可省
  • 2
  • 2 碗(碗)
  • 黑糖
    1 g
    黑糖 適量
  • 黑糖
    1 g(g)
    黑糖 適量
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步驟
  • 1.煲內放入水、桂圓、紅棗、薑

    2.大火煲滾, 轉小火, 加入適量黑糖, 煲至紅棗軟腍出味即可

    禁忌:
    忌隔夜飲用
    忌空肚飲用
    糖尿病患者不宜
    火氣大應注意用量
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