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吞拿魚沙律青瓜卷

吞拿魚沙律青瓜卷
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難度
準備需時
10 分鐘
煮食需時
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吞拿魚沙律青瓜卷
來源: http://greenlitebites.com/2013/01/tuna-salad-cucumber-rolls/
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 青瓜
    1
  • 青瓜
    1
  • 甘筍
    1
    切絲
  • 甘筍
    1
    切絲
  • 罐裝吞拿魚
    15 安士
    瀝乾
  • 罐裝吞拿魚
    15 安士(安士)
    瀝乾
  • 脫脂希臘乳酪
    1 湯匙(Tbsp)
  • 脫脂希臘乳酪
    15 毫升(ml)
  • 檸檬汁
    1 茶匙(tsp)
  • 檸檬汁
    5 毫升(ml)
  • 1
  • 1 毫升(ml)
  • 黑椒
    1
  • 黑椒
    1 毫升(ml)
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步驟
  • 把青瓜打直切長片
  • 把吞拿魚跟乳酪、檸檬汁、鹽和胡椒拌勻
  • 把吞拿魚和甘筍絲放在青瓜上捲起,用牙籤固定即成
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吞拿魚沙律青瓜卷
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可以用牛奶代替乳酪嗎?
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