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健康燕麥條 {四種材料}

健康燕麥條 {四種材料}
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難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
20 分鐘
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健康燕麥條 {四種材料}
非常簡單、健康又美味的小食,用燕麥片焗成一小塊,作早餐或下午茶點都非常方便!燕麥片營養豐富,高纖維,有助降膽固,還可加入不同的果乾、堅果,比街買的更經濟,減少糖份,健康滿分,大人小朋友都喜歡! 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及杜拜生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 紅糖
    70 克(g)
  • 紅糖
    70 克(g)
  • 轉化糖漿
    3 湯匙(Tbsp)
  • 轉化糖漿
    44 毫升(ml)
  • 燕麥片
    250 克(g)
  • 燕麥片
    250 克(g)
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步驟
  • 將無鹽牛油放入小煲內,溶化牛油,然後加入紅糖和轉化糖漿,煮至糖溶化後,離火
  • 加入燕麥片,拌勻
  • 然後倒入鋪有烘焙紙的焗盤上,壓實,放入已預熱180度焗爐,焗約25-30分鐘
  • 將焗盤拿出,要趁熱將燕麥條切件,然後待涼後享用 *因燕麥條待涼後會變硬,很難切件
  • *如不用轉化糖漿golden syrup,可用蜂蜜代替
    *糖份可自行加減
    *放在密封盒內,可存放一至兩個星期 (室溫)
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fornetthing1970
您好。請問牛奶可用豆奶或杏仁奶或腰果奶等奶類代替嗎?
答案
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