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《蒜香炒長柄西蘭花》

《蒜香炒長柄西蘭花》
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難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
5 分鐘
瀏覽次數:
1750
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《蒜香炒長柄西蘭花》
好喜歡食呢一種長柄西蘭花,以前喺馬X食品部可以買到,都幾貴,今日係街市見到,當然要買來比較下啦!價錢平好多好多,但味道就⋯⋯比不上啦^_^ 當然,如果當佢菜心果類菜咁食,又係一個幾好嘅選擇
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 1.長柄西蘭花
    1
  • 1.長柄西蘭花
    1
  • 2.蒜蓉
    1
  • 2.蒜蓉
    1
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步驟
  • 1.鹽、油、糖、薑片將西蘭花灼熟,瀝乾水備用。
    2.熱油,蒜蓉起煱,放下西蘭花、蠔油、鹽、糖均勻炒數下後讚一茶匙紹興酒,炒勻即可。
  • 心得交流:
    1.覺得比一個的西蘭花好食,大家不妨試吓後比較下☐
    ~EnjoY~
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jlshasha
谢谢分享, 请问没有柯华田改用好立克是否也可以?
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