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無花果雪梨水

無花果雪梨水
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2
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
30 分鐘
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無花果雪梨水
秋冬護膚滋潤救命水,有日睇中醫,醫師話雪梨唔好煲咁耐喎,會流失營養,所以雪梨最後只煮了10分鐘。更多食譜分享在:https://www.facebook.com/janjan.kitchen
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 大無花果
    5
  • 大無花果
    5
  • 南北杏
    2 湯匙(Tbsp)
  • 南北杏
    30 毫升(ml)
  • 鴨梨
    2
  • 鴨梨
    2
  • 1000 毫升(ml)
  • 1000 毫升(ml)
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步驟
  • 材料略洗,無花果剪半。加水大火煮滾,收中小火煲20分鐘至出味。最後才下雪梨多煮10分鐘即可。喜歡的話可以加入一小角陳皮,較正氣又去痰。
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