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:+:三補蓮藕花生雞腳湯:+:

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2
難度
準備需時
15 分鐘
煮食需時
1 小時 30 分鐘
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合桃補腦, 雞腳補腳, 蓮藕紅腰豆補血~~ 好味得黎好有益!!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 蓮藕
    2
  • 蓮藕
    2 節(節)
  • 紅腰豆
    2 湯匙(Tbsp)
  • 紅腰豆
    30 毫升(ml)
  • 蜜棗
    3
  • 蜜棗
    3 粒(粒)
  • 眉豆
    4 湯匙(Tbsp)
  • 眉豆
    59 毫升(ml)
  • 合桃
    2 湯匙(Tbsp)
  • 合桃
    30 毫升(ml)
  • 雞腳
    6
  • 雞腳
    6 隻(隻)
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步驟
  • 蓮藕大約2節 - 去皮後切件
    紅腰豆- 2湯匙 (最好浸2小時~)
    蜜棗- 3粒 (清水洗淨)
    豬骨 - 大約300克 (清水汆水後洗淨)
    眉豆 - 4湯匙 (最好浸2小時~)
    合桃- 2湯匙 (最好浸2小時~)
    雞腳 (清水汆水後去趾甲洗淨)--->唔食湯渣就唔洗去趾甲啦

    材料加凍水, 大火煲起後轉細火煲一個半小時即可~

    原食譜: http://leungfunji.blogspot.co.uk/2014/09/blog-post_30.html
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katherinewuu
邊度可以買到蟲草花??
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