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disease的點煮網誌
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    網誌類別: 健康
  •   香味濃鬱的食物讓人聞到就想吃,更別提孩子了。如今,超市和蛋糕店的貨架上都會擺滿各種酥脆食品,如脆餅幹、桃酥、芝麻酥和核桃酥。雖然這類食品聞起來香,吃起來脆,但為了長期保存,廠家在其中添加了防腐劑,但數量不少。孩子吃得太多不僅會損害牙齒,還會威脅健康。康。家長應該注意這種食物。不管孩子們多喜歡,他們都不能再吃了。  每次放學,學校門口的各種攤位都擺滿了琳琅滿目的鮮肉、海鮮、燒烤串,等待孩子們的“光臨”。對於這種食物,家長也要注意提醒孩子。肉類和海鮮不新鮮,容易引起腹瀉。更重要的是,他們被冷凍和油炸後食用。裏面有很多細菌和亞硝酸鹽。孩子們吃它們,但它們對他們的健康很不健康。BB的腸道消化功能與成年人不同,選擇天然安全的有機嬰兒食品/零食餵食自然讓BB更健康,父母更安心
      甜品、糖,對兒童來說是最有吸引力的,尤其是現在推出了大量的餡餅食品:草莓派、卵黃派、蘋果派。這些食物看起來很美味 .... (更多)

  •   大多數人都明白擁有一個健康的身體的重要性,然而,許多人忽視了心理健康的重要性。抑鬱症是許多問題之一。為了避免心理健康問題,避免抑鬱,我們需要在日常生活的某些方面進行合理的處理。有良好的心理健康可以使生活更愉快,也可以促進身體健康。為了真正健康,你必須好好照顧你的身心。  一.建立自尊,質疑你的內心的“批評家”。對自己感覺良好對於保持精神健康和遠離抑鬱症至關重要。憂慮和消極的想法可以讓你感到麻煩,你感覺不到最好。自我懷疑可能特別痛苦。  二.管理負面情緒編輯為自己花些時間。處理強烈的情緒可能很困難,但處理它們是生活的一部分。能夠調節情緒、撫慰痛苦是心理健康的重要組成部分。躁鬱症,是指既有躁狂或輕躁狂發作,又有抑鬱發作的一類心境障礙。它是一種以情感的異常高漲或低落為特徵的精神障礙性疾病,病人常常處於不正常的躁狂激動狀態,或昏睡、或頹廢、抑鬱,情緒跌宕起伏。
      三.保持健康的 .... (更多)
  •   為了減少腹部脂肪,去健身房也是最好的鍛煉方法之一。如果你厭倦了常規健身房,嘗試其他運動,但仍然確保有效的能量燃燒。這裏有七個你應該做的最好的能源消耗練習。  慢跑,每小時燃燒435卡路裏,慢跑是最好的身體鍛煉方法之一。你只需要一個鍛煉工具。這是一雙很好的運動鞋。每天慢跑幾公裏可以幫助您改善新陳代謝,增加體力,消除多餘脂肪。這會帶來許多意想不到的結果,但你應該逐漸增加鍛煉的強度,而不是迫切。理想情況下,您應首先增加跑步距離,然後加快以下練習,以避免膝蓋受傷。  散步,每小時燃燒167卡路裏,如果您覺得慢跑有點困難或者您有一些關節問題,那么步行是一種非常有效的選擇。有許多研究表明,步行甚至比慢跑更有助於減肥,它也更安全,更容易鍛煉。此外,當您找到一個可以一起散步或加入團隊練習的同伴時,步行也可以幫助您更好地進行社交。  健美每小時燃燒363卡路裏。健美是一項非常有效的活動,有助於在運動後燃 .... (更多)
  •   “憑借先進的診斷工具,我們可以看到精准醫學的未來。”最近,在由Extreme Medical和中國醫學論壇主辦的第一屆中美醫院合作峰會上,斯隆凱特琳癌症中心的分子病理學家Chad⋅被紀念。范德比爾特在接受“科技日報”采訪時說。  什麼是精確醫學?”這些技術包括基因組學、數據病理學、人工智能等。在美國,精確的醫學描述是改變醫學領域的一種方式,為每個患者開發個性化的護理程序。事實上,並不是所有的治療方法都適用於所有的患者,或者根據相同的可測量參數,它們同樣適用於所有的患者。准確的醫療護理意味著在正確的時間為正確的患者提供正確的藥物。”范德比爾特說。為患者提供癌症相關的專業檢測服務,可以通過歐美化驗所的腫瘤藥敏測試,方便患者可以找到更多化療藥物選擇,同時有利於檢測中心能為患者制定合適的治療方案,盡可能讓患癌的人士提升治療效果,遠離癌症的折磨。
      對單個基因組進行測序是患者接受個性化治 .... (更多)
  • 如何科學手動刷牙

    2019-02-26 | 健康

      1。刷牙方法:科學的刷牙方法是從上到下刷牙,從下到上刷牙。能有效清除裂齒中的各種食物殘渣。然後用牙刷垂直刷牙,並刷舌尖。盡量避免刷牙,以免損傷牙齦。口腔兩側最裏面的牙齒也應該刷牙。  2.刷子的強度:我們不建議刷牙太用力。使用過多的力量會損害牙齦和牙齒,導致牙齦出血和其他問題。刷子強度不宜過小,不能達到清潔效果。所以要均勻地刷牙。思傑牙科牙醫趙汗青醫生表示透過牙齒矯正可治療齒列排列不整、牙齒間隙過大、犬齒外突等牙齒排列不正問題。趙汗青醫生認為近年興起的「隱形牙箍」,相比傳統矯正,用者必須加倍注意口腔衛生,定期洗牙,否則容易患上蛀牙和牙周病。
      3.刷牙時間:不要輕易刷牙。你必須使用科學的時間,以確保最好的清潔你的牙齒。科學研究時間為3分鍾。確保我們口腔的每一部分都幹淨。  4.選擇:目前市場上的白發分為軟發、中發、硬發。三種不同的筆刷可以滿足不同的人的需要,我們可以根據自己的喜 .... (更多)
  • 小兒秋冬進補 過猶不及

    2018-10-04 | 健康

    冬季如何給小兒滋補?秋冬季節是一年中滋補養膘的好時節,對於孩子來講,身體弱的孩子在寒冬季節如何適當進行保養和調解,是提高免疫力的好時期,但是育兒專家認為,小兒秋冬進補 過猶不及。習慣上秋冬季節是進補的好時機,由於氣溫低,人體的代謝不高,食欲較好,吸收的營養物質易於貯存,進補的效果相對來說也比其它季節為佳。不少父母愛子心切,常擅自給孩子服用滋補品,結果不但未能起到預期的作用,還造成副作用,甚至影響孩子的正常生長發育,應當特別注意。中醫認為小兒屬稚陰之體,陽常有餘,陰常不足。所患病證以實證、熱證為多,而虛證、寒證較少,因此一般不適宜進補。當然,如果小兒體虛或有虛證的表現,也可適當進補。中醫認為小兒存在著三有餘、四不足的特點,即其心、肝及陽常有餘,而肺、脾、腎及陰常不足。前者表現為易興奮多動,情緒不穩,喜怒無常,易於高熱驚厥,對各種刺激易於產生過強的反應;後者則表現為免疫功能不全,易於感染疾病, .... (更多)

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