【點煮易】高顏值的減脂輕食

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【點煮易】高顏值的減脂輕食

2020-06-01 |



又要營養美味,又要清涼低脂,哩個要減肥嘅夏天,太難了!

就起小編煩惱嘅時候,朋友推薦左Instagram超級火嘅高顏值思慕雪(smoothies)。


via. @Pexels


via. @Pexels


真係隨便一拍都可以呃like嘅甜品,用杯裝碗裝都一樣緊吸引!

做法仲要相當簡單,只要你有水果同攪拌機,就可以輕鬆完成!


via. @Pexels


思慕雪起源於上世紀70年代嘅美國,到90年代之後逐漸盛行。

現在外面售價起碼都要幾十一杯,不如自己動手試下做。


via. @Pexels


首先備好喜愛嘅新鮮水果,拿去雪櫃凍一棟;

再備一些小堅果、燕麥、奇亞籽之類增加口感;

當然,唔少得電動攪拌機啦,仲有酸奶或者牛奶。

有創意嘅小夥伴甚至會起頂部加上棉花糖或者雪糕,望上去都好正。


點煮網嘅餵食貓本人都做左一份噢,教程已上傳!

詳細做法:https://www.dimcook.com/recipe/ef4b4d4ef8/


via. @Pexels


五分鐘輕鬆搞定今日份減脂早餐,還是個性化定制的噢!

仲唔快手mark低!!


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