【不正當喝水小心“毀腎”】| 點煮報導

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2018-05-14 |



大家都很在意腎臟的好壞,卻總不知道如何判斷。大部分人都不知道,原來不正當喝水也會傷害腎臟。下面幾種不正當喝水的現象都將損傷腎臟。

一是飲料當水喝。經常把飲料當水喝,會使得尿液中鈣含量隨之增多,增加腎結石風險。這是因為飲料中的糖和磷酸鹽會促進人體鈣排出。


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二是口渴再喝水。長期等到身體細胞已經脫水再來補充水,會大大降低腎臟的排毒功能,容易導致腎臟發生病變。


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三是長期喝濃茶也會損傷腎功能。濃茶中的茶鹼會迅速利尿,加速毒素到達腎臟,破壞腎小管和腎小球,長期以往將會“毀腎”。


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Editor:Lisa

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