【喝奶茶會得腎結石?這些奶茶謠言騙了你多久】| 點煮報導

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2017-04-27 |

奶茶以濃郁可口出名,廣受人們喜愛。然而,網上流傳著不少關於奶茶的言論。奶茶真的如傳言般不健康嗎?下面就來為你一一粉碎這些奶茶謠言。

1. 喝奶茶會得腎結石?

傳言指出,牛奶中含鈣,茶裡含草酸,兩者結合會形成草酸鈣,進入人體就會形成結石。然而目前為止,並沒有證據表明喝奶茶會增加腎結石風險。反之,在2003年,歐洲有研究表明,飲用加牛奶的茶與飲用不加牛奶的茶,最終排出尿液中草酸含量幾乎一樣。2008年,瑞典科學家還發現,乳製品與含草酸的植物混合食用後,會輕微降低尿液中的草酸含量。

Photo @sassysingapore.com



2. 珍珠奶茶的珍珠含有塑膠?

珍珠是臺灣特產,俗稱“粉圓”,由木薯粉、番薯粉、焦糖精制而成。因為珍珠比較粘稠,不容易消化,有些商家還會為了口感加入小麥蛋白,造成很多人的誤解,喝珍珠奶茶就是在吃塑膠。實際上,檢測部門在檢測過市面上的珍珠奶茶後並沒有發現塑膠成分,小麥蛋白等添加劑雖然是高分子材料,但是和塑膠毫無關係。

Photo @timeout.com


3. 奶茶裡全是奶精、香精、糖精,嚴重影響身體健康?

即使奶茶會用奶精代替牛奶,也不代表吃進去的都是反式脂肪;有的奶茶可能會添加適量香精,但是安全性是可以放心的,香精過量的話會產生刺鼻氣味,所以不可能過量添加;至於糖精也是合法的甜味劑,只要不超過規定範圍是沒有問題的,消費者要注意通過正規途徑購買。偶爾喝點奶茶不用太擔心安全和健康問題,但是奶茶中的飽和脂肪和糖分依然不少,建議還是不要喝太多。

Photo @honestlyyum.com


《Dimcook溫馨提示》:

1.每個人體質並不相同,必須要根據自身體質才好嘗試。
2.此為分享健康資訊,內容僅供參考而非醫療單位經驗,如果您需要解決具體問題,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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Editor: Lisa

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