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burnup的點煮網誌
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    網誌類別: 健康
  • 一,吃好.. 凡辛辣刺激性食物痔瘡患者應少吃或盡量不吃.. 多吃蔬菜水果,多喝白開水或喝一杯具有通便作用的飲料,然後幹燥難以理解的可以是番瀉葉泡茶。 痔瘡手術後患者飲食應清淡,少吃油膩超重或煙熏油炸食品,不吸煙,不飲酒,無論是黃酒,白酒,還是啤酒,都是禁忌.. 最好規律飲食定量,不能暴飲暴食,饑餓飽腹,防止胃腸功能紊亂..
    其次,要養成良好的排便習慣,保持大便通暢,防止便秘或腹瀉。大便時間不宜過長,看書的壞習慣,以變化的報紙那么當。並用溫生理鹽水清洗肛門後,改善局部血液循環,除了預防痔瘡,促進坐便,因蹲的排便姿勢,從而容易誘發痔瘡脫垂。
    唔想再次經歷流血和痔瘡 痕癢的苦況,塗抹痔瘡藥膏便是推薦的治療方法。
    三要適當進行運動,注意通過改變傳統體位。除做操、打拳之類全身性的體育可以鍛煉外,還需進一步加強企業局部的功能得到鍛煉,如肛門收縮以及運動,又稱“提肛”,即自我管理調整括 .... (更多)

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