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buchixindemao的點煮網誌
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    網誌類別: 健康
  • Gdm 能吃什麼水果? 在我們的印象中,只要你有血糖高,你就應該嚴格控制你的飲食,永遠不要吃含糖量高的食物,所以很多血糖高患者根本不吃水果。 很多有妊娠血糖高的人也這樣認為,但其實,當我們有血糖高的時候,並不是完全不能吃水果,只要我們注意吃好水果的原則,選擇一些適合自己的病情的水果就可以了。
    妊娠血糖高患者可以吃水果,但是我們一定要注意選擇某些水果的含糖量低,比如在水果蘋果含糖量相對較低,其除了如柚子,獼猴桃等水果都比較適合血糖高患者吃。許多水果的含糖量高,如橘子,梨,香蕉吃了這些水果是不適合妊娠血糖高患者,比這些水果的速度血糖比較快,所以在懷孕的過程中,如果發現血糖高的情況下,我們應該盡量避免吃水果的這些含糖量高。
    孕婦不好好控制妊娠糖尿病,除 了有機會令胎兒變成巨嬰及導致難產外,原來也是引發其子女血糖高原因,增加出現糖尿病前期 或糖尿病及肥胖的機會率。
    另外在吃水果的 .... (更多)

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