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【原味食品】有機山楂決明子茶

【原味食品】有機山楂決明子茶
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1
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
30 分鐘
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【原味食品】有機山楂決明子茶
秋風起,除了滋潤湯水。如果時間不足夠的話,養生茶都是不錯的選擇。 秋天腸胃較虛,抵抗力較弱,會容易出現腸胃病,所以用山渣煲養生茶作日常茶水之用。 山楂味道帶酸、甘,還富含維他命 C, 且含鈣也十分高呢!
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 決明子
    10 克(g)
  • 決明子
    10 克(g)
  • 清水
    800 毫升(ml)
  • 清水
    800 毫升(ml)
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步驟
  • 山楂; 決明子洗淨,備用。
  • 將水倒入鍋中,煲至沸,放入山楂; 決明子,用中火煲30分鐘,即成。
  • Tips:

    -山楂: 味酸、甘,有消滯、和胃、消脹、解毒、化痰等作用。

    - 決明子: 清肝火、益腎明目作用
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