茄汁蝦
朱古力食譜
蒸煮食譜
食譜

韓式涼伴大豆芽 | 建康素食

韓式涼伴大豆芽 | 建康素食
點煮網贊助
難度
準備需時
5 分鐘
煮食需時
10 分鐘
瀏覽次數:
1810
點煮網贊助
韓式涼伴大豆芽 | 建康素食
夏日炎炎,做些韓國冷盤能增添食慾^з^ 這款涼伴大豆芽是在韓國常會吃到的前菜,加上大豆芽含有高纖維、維他命C、低卡路里、氨基酸等可去宿便和䕶肝等等,對身體有益,韓國人皮膚好真的有原因呢~美顏健康第一步由日常飲食入手吧! 更多食譜分享: https://www.facebook.com/kimchiemilycook/
材料
份數
單位
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 基本材料
  • 大豆芽
    220 g
  • 大豆芽
    220 g(g)
  • 蒜蓉
    1 湯匙(Tbsp)
  • 蒜蓉
    15 毫升(ml)
  • 葱花
    1 湯匙(Tbsp)
  • 葱花
    15 毫升(ml)
  • 芝麻
    1 茶匙(tsp)
    最後淋上
  • 芝麻
    5 毫升(ml)
    最後淋上
  • 調味料
  • 麻油
    0.5 湯匙(Tbsp)
  • 麻油
    7 毫升(ml)
  • 1 茶匙(tsp)
  • 5 毫升(ml)
點煮網贊助

步驟
  • 備鍋,水滾後放已洗好的大荳芽,滾8分鐘後取出
  • 大豆芽取出瀝乾,然後放鹽、葱花、蒜蓉、麻油
  • 最後淋上芝麻便可上碟
  • 如想吃辣的可加韓國辣椒粉1湯匙,然後才淋上芝麻便可享用
點煮?
提問

回應

loading

韓式涼伴大豆芽 | 建康素食
食譜

點煮網贊助
點煮網贊助
泡菜愛蜜莉 的其他食譜

韓式涼伴大豆芽 | 建康素食 《有營食譜》:

點煮網贊助
mrseng
即食吉士粉加入牛奶攪拌至滑而帶杰身, 成吉士醬, 然後擺放於室溫中15分鐘, 以便吸收水氣。是否不用煑?
答案
點煮網贊助

韓式涼伴大豆芽 | 建康素食 《有營食譜》: