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    網誌類別: 美容廚房
  • 糖的顆粒在相對溫和的情況下有效去除死皮,而且糖重含有少量的乙醇酸,能夠保持皮膚光滑,減少脫皮現象。當然啦,這雖然不能當成什麼萬能美容法,但是在性價比和皮膚安全方面完全沒話說!不過要記住,無論哪一種去死皮法,用得太頻繁的話反而會傷及皮膚。
    1. 身體去角質
    紅糖、白糖、粗糖都能用。粗糖是非常強力的去死皮工具,對於腳部和其它較粗的皮膚尤其有效;紅糖的顆粒小一些,且含有大量水分,所以相對溫和一點;顆粒狀的白糖則在兩者之間,它的顆粒和紅糖相當,而糖蜜水分則幾乎沒有。
    使用之前必須要知道的是,對於敏感皮膚而言,磨砂有可能會引起暫時性的斑點。以防萬一,你在首次使用時不妨先測試一下。
    2. 選擇油類。橄欖油是最常用的油,當然了,除此之外,其它任何天然油類都能用。油分能夠讓糖更容易附著在身體是,對於皮膚健康也有益處,你可以根據自己的膚質和個人喜好來選擇適合自己的。
    ●對於油性 .... (更多)
  • 保養皮膚是現在很多人的日常工作,家裡瓶瓶罐罐的護膚品像小山一樣的堆積,錢花了不少但皮膚卻還是老樣子,沒見保養的有多好。專家提醒我們,我們人類的皮膚,基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚,不同類型的皮膚要選擇不同類型的護膚品。
    中性皮膚我們可以看到,其皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,並且富有彈性,這種類型的皮膚是屬於較好類型的。
    我們經常可以看見一些人臉上長有粉刺,並且還有粉刺所引起的面部皮膚感染,這主要是由於皮脂腺分泌功能旺盛的原因,這就是我們所說的油性皮膚。這種類型皮膚的人面部皮膚毛孔通常比較大,脂肪較多,具有油亮光澤,像處於青春期的青年,屬於這類皮膚的較多。
    而我們所說的乾性皮膚,一般都紅白細嫩,髮乾,易起皺,易破損,對理化因子較敏感。在日曬後易發紅,有灼痛感,易脫皮而出現皮屑。
    除了上面所的這三種類型的皮膚以外,還有一種類型為混合型皮膚。這種類型 .... (更多)
  • 夏季無論再吃什麼之前,都會想到這個食物的熱量,吃了會不會長胖這些問題。尤其是在晚上,我們該怎麼吃才不會長胖呢?推薦一種適合晚上吃的水果,減肥必備!
    西柚又名葡萄柚,成熟後的西柚皮是淡黃色,果肉是淡紅白色,味道比較酸,稍微有苦味。西柚的營養價值很高,含有蛋白質、檸檬酸、粗纖維質和多種維生素,而且含糖分很少,所以是一種很好的減肥水果。
    西柚減肥原理
    Photo @care2.com
    西柚中含有大量的維生素C,可以有效促進腸胃的消化和吸收,而且膳食纖維也很多,可以很容易的產生飽腹感,減少進食量。西柚中還有一種特殊的氨基酸,能抑制胰島素的分泌,從而抑製糖分轉化成脂肪在體內堆積。另外,西柚是一種熱量很低的水果,就算吃的比較多,也不用擔心會發胖。
    西柚的好處
    Photo @medicalmedium.com
    1、西柚中含有豐富的維生素C,可以預防雀斑、消除皺紋 .... (更多)
  • 【桑葉能減肥?】|點煮報導

    2017-07-21 | 美容廚房

    聽說桑葉能減肥?其實桑葉的功效及作用非常廣泛,中醫將桑樹葉稱為“桑葉”,有止咳、去熱、消腫、清血、美膚等功效。而具體桑葉的減肥是什麼?一起去探討一下。
    1. 桑葉有助清血Pinterest @ bloodsugar60.com
    桑葉可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內的毒素,起到排毒瘦身的作用。
    2. 桑葉有助消腫Pinterest @ store.remedyteas.com
    桑葉有利水作用,可以促進排尿,使細胞內堆積的多餘水分排出體外,改善女性水腫的現象。對於虛脫的女生,桑葉減肥效果更佳。
    3. 桑葉能預防心肌梗塞Photo @ baidu.com
    桑葉中含有強化毛細血管,降低血液粘度的黃酮類成分,而減肥和改善高脂血病是相互關聯的,所以在減肥的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
    桑葉減肥水:Pinterest @ .... (更多)
  • 每個人都不想面對衰老,特別是女人更不希望自己開始衰老,希望自己能夠永葆青春。但是很無奈的是我們阻止不了衰老。
    哪些特徵向女人警示著,已經慢慢變老
    1.開始脫髮
    Photo @expertrain.com
    女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,女性過了28歲之後,頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化,表現為頭髮不再光澤,手感枯澀,或者白髮,如果用力梳頭,頭髮掉落量明顯多於從前,說明身體機能已經逐漸老化了。
    如果再並有晨起時的眼瞼水腫,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
    2.韌帶脆弱
    研究證實,女性關節退化的比例是男性的10倍,
    與男人相比,女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶。並且越來越多30多歲的女性,已出現退化性關節炎的初期症狀。
    膝蓋扮演支撐人體重量的重要角色,膝關節會不舒服,主要是因為膝蓋軟骨的磨損,導致活動時 .... (更多)
  • 荷葉在很多治療便秘、肥胖等疾病的中藥裡出現,那麼荷葉泡茶喝真的能減肥嗎?是什麼原理及功效如何?一起去探討一下!荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸及其它抗有絲分裂的鹼性成份,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。
    1. 有助排毒
    Photo @pinterest_ etsy.com
    荷葉茶裡含有大量纖維,可以促進腸道蠕動,有助排便,消除毒素。茶葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,對於便秘而引起的小腹隆起,有顯著的作用。
    2. 健康消脂
    Photo @pinterest_ thirstyfortea.com
    對於久坐辦公室的上班族,多喝荷葉茶,是很有益處的。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪的同時防止脂肪積滯體內。其維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
    3. 提升代謝
    Photo .... (更多)

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