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    網誌類別: 美容廚房
  • 【桑葉能減肥?】|點煮報導

    2017-07-21 | 美容廚房

    聽說桑葉能減肥?其實桑葉的功效及作用非常廣泛,中醫將桑樹葉稱為“桑葉”,有止咳、去熱、消腫、清血、美膚等功效。而具體桑葉的減肥是什麼?一起去探討一下。
    1. 桑葉有助清血Pinterest @ bloodsugar60.com
    桑葉可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內的毒素,起到排毒瘦身的作用。
    2. 桑葉有助消腫Pinterest @ store.remedyteas.com
    桑葉有利水作用,可以促進排尿,使細胞內堆積的多餘水分排出體外,改善女性水腫的現象。對於虛脫的女生,桑葉減肥效果更佳。
    3. 桑葉能預防心肌梗塞Photo @ baidu.com
    桑葉中含有強化毛細血管,降低血液粘度的黃酮類成分,而減肥和改善高脂血病是相互關聯的,所以在減肥的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
    桑葉減肥水:Pinterest @ .... (更多)
  • 每個人都不想面對衰老,特別是女人更不希望自己開始衰老,希望自己能夠永葆青春。但是很無奈的是我們阻止不了衰老。
    哪些特徵向女人警示著,已經慢慢變老
    1.開始脫髮
    Photo @expertrain.com
    女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,女性過了28歲之後,頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化,表現為頭髮不再光澤,手感枯澀,或者白髮,如果用力梳頭,頭髮掉落量明顯多於從前,說明身體機能已經逐漸老化了。
    如果再並有晨起時的眼瞼水腫,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
    2.韌帶脆弱
    研究證實,女性關節退化的比例是男性的10倍,
    與男人相比,女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶。並且越來越多30多歲的女性,已出現退化性關節炎的初期症狀。
    膝蓋扮演支撐人體重量的重要角色,膝關節會不舒服,主要是因為膝蓋軟骨的磨損,導致活動時 .... (更多)
  • 荷葉在很多治療便秘、肥胖等疾病的中藥裡出現,那麼荷葉泡茶喝真的能減肥嗎?是什麼原理及功效如何?一起去探討一下!荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸及其它抗有絲分裂的鹼性成份,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。
    1. 有助排毒
    Photo @pinterest_ etsy.com
    荷葉茶裡含有大量纖維,可以促進腸道蠕動,有助排便,消除毒素。茶葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,對於便秘而引起的小腹隆起,有顯著的作用。
    2. 健康消脂
    Photo @pinterest_ thirstyfortea.com
    對於久坐辦公室的上班族,多喝荷葉茶,是很有益處的。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪的同時防止脂肪積滯體內。其維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
    3. 提升代謝
    Photo .... (更多)
  • 減肥的小伙伴要注意了!大家為了保持身材,往往有三種菜一定不會吃。這三種菜看上去很日常很健康,實際上在做菜過程中吸入的油脂或糖分十分驚人!想要塑身的趕緊做筆記了,千萬不要隨意在外吃這三道增肥菜!
    1. 爆炒茄子Photo @ omnivorescookbook
    茄子絕對是吸油高手!當你自己嘗試爆炒茄子的時候就會知道,高溫的油會使茄子的果肉細胞破裂,整個茄子會隨之變軟。外面的餐廳為了成本和口感,會用大量的油使茄子軟化入味。如果自己在家做,可以把生茄子蒸軟以後再炒,減少吸收的油脂。
    2. 拔絲紅薯Photo @ thymeandlove
    拔絲又叫拉絲,是指將糖熬成可以拔出絲來的糖液,包裹在炸好的食物上。拔絲紅薯、拔絲山藥、拔絲薯仔,只要採用拔絲的做法,就是糖和脂肪的混合體,想不增肥都很難。
    3. 乾煸四季豆Photo @ baidu
    乾煸蔬 .... (更多)
  • 從前只知道橄欖油是全天然的綠色食用油,以它為佐料的食品,味道芳香,格外令人開胃。其實橄欖油還是護膚神器,在西方有“液體黃金”的美稱。那麼,橄欖油的美容效果有哪些呢?
    1. 去皺
    Photo @pinterest_ WordPress.com
    橄欖油是一種天然的抗氧化劑,可以提升肌膚活力,有助保持年輕態。它還有助平衡新陳代謝,促進細胞生長。取少量的蘆薈膠加入兩滴橄欖油,混合均勻後塗抹在細紋處,長期堅持,可使皺紋逐漸變淺至去除。
    2. 保濕
    Photo @pinterest_aialahernando.com
    橄欖油其主要成分為各種脂肪酸,富含維生素,能夠有效滋潤皮、嫩滑皮膚。選用日常喝咖啡用的黃糖,加入橄欖油及上等的蜂蜜,均勻混合後塗抹在臉上,一分鐘後用清水洗淨即可。
    3. 護髮
    Photo @pinterest_pahlette.co.vu .... (更多)
  • 誰都想擁有修長纖細的雙腿,美腿能突顯個人氣質,但是美腿不是任何人都有的!跟著小編一起看看5大瘦腿寶物!
    1. 奇異果
    Photo @pinterest_ rachelgarcialove.tumblr.com
    奇異果含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,促進食物消化,有助清除腸道中的垃圾。其還有含有大量的蛋白質分解酵素,可以幫助人體快速分解脂肪,降低腸胃的負擔,是熬夜一族的減肥好幫手。奇異果中還含有大量風靡減肥界的胺基酸,可以將體內多餘的體脂轉換為熱量!
    2. 木瓜
    Photo @pinterest_huaban
    不要以為木瓜只能豐胸,實際上木瓜的減肥效果更顯著!木瓜中的酵素可以分解脂肪,從而去除體內的贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,把多餘的脂肪排出體外。
    3. 大豆
    Photo @kknews.cc
    大豆的營養價值是豆類食品之首,有豆 .... (更多)

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