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    網誌類別: 生活智慧
  • 【榴槤的食用禁忌】| 點煮報導

    2017-07-17 | 生活智慧

    被譽為“水果之王”的榴槤,氣味強烈,但對於喜歡榴槤的小伙伴則覺得人間美味。雖然榴槤熱量高,但是對於促進食慾、增強免疫力的方面有著不少作用。那麼,食用榴槤的時候,有什麼禁忌需要知道呢?下面帶大家一一了解。
    Photo @healthfitnessrevolution.com
    1. 榴槤不可以和酒一起食用。兩者都十分燥熱,如果糖尿病患者同時食用,會導致血管阻塞,嚴重的還可能爆血管或者中風。另外糖尿病人本身並不適宜食用榴槤。
    2. 食用榴槤後八小時內不要飲用牛奶、可樂,否則容易出現咖啡因中毒而血壓飆升,甚至可能引發心髒病。
    Photo @duriangarden.com
    3. 榴槤熱量和糖分比較高,肥胖人士不適宜多吃,孕婦也是,不能經常把榴槤當補品。另外,榴槤鉀質較高,有腎病和心臟病的朋友也要少吃。
    4. 榴槤一次不能過多食用。如果聞到熟了的榴槤帶有酒精味,就 .... (更多)
  • 許多人有口臭而不自知,更別說知道為何會口臭了。口臭雖然不是重大疾病,卻會給生活和工作帶來困擾,在交際應酬上會給人一種不衛生的感覺,也會影響到與人交談時的情緒。造成口臭的原因有很多,下面為你介紹部分食物會引起你的口臭。
    酒Pinterest @ The Stiers Aesthetic
    酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
    薄荷糖Pinterest @ Ashlee Marie | Cakes, Recipes, How-to, Videos and Crafts
    埃默里博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食 .... (更多)
  • 甚麼人不能吃西瓜?

    2017-07-13 | 生活智慧

    在日常生活中,西瓜是很常見的一種水果,它的味道清甜可口,營養豐富,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃西瓜。那麼西瓜分公母嗎?
    我們都知道,西瓜的味道香甜,含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質,營養價值高,是很受歡迎的一種水果。那麼西瓜公的甜還是母的甜呢?下面讓我們具體來看看吧!
    西瓜公的甜還是母的甜
    Photo @well-beingsecrets.com
    西瓜分公母,母的才好吃。
    人分男女;動物分雌雄,其實瓜果也分公母,西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
    其實,你吃的西瓜是公是母你可能也不清楚,了解西瓜的公母,能讓你更好的進行甄選,食用,那麼就來了解一下。
    在與瓜蒂相對的另一面瓜皮上,都生有一個圓形塊狀組織,俗稱“肚臍”,“公”西瓜的“肚臍”較小,而“母 .... (更多)

  • 藍莓被譽為水果皇后,顏色也很特別,小孩子多吃藍莓可以增強記憶力。下面教大家幾招挑選藍莓的方法。
    Photo @blueberrycouncil.org
    夏天藍莓已經大量的上市了,口感好營養高,很多人都會購買。夏季新鮮藍莓如何挑選?挑選藍莓的技巧有哪些?看下文介紹吧。
    夏季新鮮藍莓如何挑選
    Photo @werandacountry.pl
    1、看藍莓的顏色
    大家挑選藍莓時,可以看藍莓的顏色,它是一種深藍的果實,顏色比較柔和,另外在購買時還要用紙擦一下藍藍的表皮,如果紙上的顏色殘留,就說明這種藍莓是染色的劣質藍莓,是不建議購買和食用的。
    2、看藍莓的外表
    夏季挑選藍莓時,也可以看藍莓的外表,質量好的藍莓比較圓潤,而且大小也比較均勻,表皮也很細滑用手摸時沒有黏手的感覺。如果藍莓個頭大小不一,而且表面比較粗糙,則說明這些藍莓的質量並不好,不宜 .... (更多)
  • 我們大家都知道椰子在喝完椰子汁後裡面還有一層果肉,椰子肉的營養是非常豐富的,那麼怎麼樣才能吧椰子肉弄出來吃呢?一般大家喝完椰子汁後都都會把椰子扔掉,其實可以把椰汁喝完後,用刀劈開椰子,把裡面的肉取出來吃,營養豐富,就連孕婦吃了都會身體非常有好處。
    椰子肉怎麼吃
    Photo @pinterest.com
    1、把椰汁喝完後,用刀劈開椰子。一定要好刀,否則很難劈開。為了便於把椰肉剝離,可以再砍碎一點。
    2、把椰肉剝離出來,用菜刀把他們進一步切碎。
    3、放入攪拌機內和水一起攪拌,最好是開水。由於老椰子肉比較硬,必須保證全部攪碎。
    4、把打好的椰汁倒出即可,可以在鮮椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鮮美,椰香味濃郁,勝椰汁十倍。
    怎樣把椰子肉弄出來
    Photo @well-beingsecrets.com
    1、用鍋蒸後取出先取出椰汁,再上鍋蒸10~20分鐘 .... (更多)
  • 西瓜變質是什麼樣的?

    2017-07-07 | 生活智慧

    在日常生活中,西瓜是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼西瓜變質是什麼樣的呢?
    一般情況下,夏天的天氣比較炎熱,氣溫比較高,食物都會容易變質,西瓜也不例外。西瓜變質後,就會容易產生異味,重量也會變輕。那麼習慣變質了還能吃嗎?下面讓我們具體來看看吧!
    西瓜變質是什麼樣的?
    1、西瓜變質以後會出現異味Photo @vix.com
    西瓜在變質以後會出現異味,原有的自然甜香會消失,有餿味散發出來,變質輕的話也會出現一些酸味。只是它的氣味發生了變質,就說明西瓜已經出現了變質,也就不能再接著食用了。
    2、西瓜變質以後會變輕
    Photo @vix.com
    西瓜變質以後質量變輕,大家把它託在手上,會感覺有一些髮飄,用手拍打西瓜時,也會出現比較悶的聲音,有時用晃動西瓜還能聽到裡面果肉果汁流動的聲音, .... (更多)

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