【三招預防秋季掉髮】|點煮報導

Dimcook 點煮網誌!
加為朋友

【三招預防秋季掉髮】|點煮報導

【三招預防秋季掉髮】|點煮報導

【三招預防秋季掉髮】|點煮報導

點煮網贊助

【三招預防秋季掉髮】|點煮報導

2017-12-12 |



長頭髮嘅女士們唔少都有脫髮嘅問題,有時洗完頭之後發現一大堆頭髮,真係肉都赤埋!點先可以保持女神秀髮?!一齊睇睇!

1. 注意飲食


Pinterest @Meal Prep On Fleek


常吃豐富蛋白質和微量元素豐富的食品,多吃蔬菜水果來補充維他命,少吃油膩以及含高糖分的食品。暴飲暴食、偏食、吃快餐等等,都不利於頭髮的健康生長。

2. 合理保養


Pinterest @Kristopher Kelley


每天按摩頭皮以助放鬆,用指腹恰當用力的左右推揉,促進血液循環,從而預防脫髮。還有要注重睡眠!晚上十點至凌晨兩點,是頭發生長的“黃金時期”,早點休息有利於毛髮的健康生長。

3. 正確洗髮


Pinterest @Minha Vida


最好選用不含香料、色素等添加劑的弱酸性洗髮水,減少對頭皮刺激。洗發前先將洗髮水倒在手掌上,磨出泡沫後再進行塗抹。注意不要乾洗,不要用指甲抓洗頭髮,應該用指肚或手掌輕輕揉洗。

__________________________________________



文章為Dimcook點煮網原創作品,版權所有,只可作網站分享及必須列明出處《Dimcook 點煮網》。



Editor:Lisa



點煮網贊助

回應

loading
點煮網贊助

【三招預防秋季掉髮】|點煮報導