隱藏
保存
取消

網誌標題

介紹

主題顏色

  • 士多啤梨蛋糕
  • 西西里披薩
  • 薄荷朱古力
  • 摩卡星冰樂
  • 迷迭香麵包
  • 山莓雪糕

背景圖

上傳相片

封面圖

上傳相片

社交網

自訂圖片

  • 上傳相片
  • 上傳相片
  • 上傳相片

Dimcook 點煮網誌!
加為朋友

  • 夏日炎炎,留在街上已經令人汗流浹背了!當然要吃一些清熱解暑的食物啦,看一下有什麼蔬菜最適合夏天食用。
    1. 苦瓜Photo @ healthdigezt.com
    苦瓜最適合用於夏天降火了。既可以消暑,還能夠開胃消食,可以提高人體免疫力,夏天最適合不過了。其實,苦瓜越苦就代表營養價值越高,所以不要嫌棄人家的苦性。
    2. 冬瓜Photo @ aliexpress.com
    夏天就是吃瓜的好季節!多吃冬瓜不僅可以降火去燥、消暑解渴,還有不少食療作用。冬瓜是典型的高鉀低鈉型蔬菜,對腎髒病、高血壓、浮腫病患者大有益處。
    3. 胡蘿蔔Photo @ stylecraze.com
    胡蘿蔔素有“小人參”之稱,營養價值非常高,豐富的胡蘿蔔素對於健康長壽十分有益。胡蘿蔔素還有助於減少心臟疾病、增強免疫功能、益肝明目、美容養顏。在夏天多吃胡蘿蔔還能 .... (更多)
  • 【桑葉能減肥?】|點煮報導

    2017-07-21 | 美容廚房

    聽說桑葉能減肥?其實桑葉的功效及作用非常廣泛,中醫將桑樹葉稱為“桑葉”,有止咳、去熱、消腫、清血、美膚等功效。而具體桑葉的減肥是什麼?一起去探討一下。
    1. 桑葉有助清血Pinterest @ bloodsugar60.com
    桑葉可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內的毒素,起到排毒瘦身的作用。
    2. 桑葉有助消腫Pinterest @ store.remedyteas.com
    桑葉有利水作用,可以促進排尿,使細胞內堆積的多餘水分排出體外,改善女性水腫的現象。對於虛脫的女生,桑葉減肥效果更佳。
    3. 桑葉能預防心肌梗塞Photo @ baidu.com
    桑葉中含有強化毛細血管,降低血液粘度的黃酮類成分,而減肥和改善高脂血病是相互關聯的,所以在減肥的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
    桑葉減肥水:Pinterest @ .... (更多)
  • 做菜放陳皮五大好處

    2017-07-21 | 保健養生

    人們常拿陳皮泡水喝,但營養專家稱,陳皮還能入菜,可以製成很多口味獨特的佳餚,還具有一定的食療養生功效。那麼陳皮有下列功用:
    1. 對消化系統的作用Photo @ meishidajie.com
    陳皮所含揮髮油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果。
    2. 對心血管系統的作用Photo @ kknews.cc
    陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果較對高血脂症引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
    3. 對呼吸系統的作用Photo @ kknews.cc
    陳皮所含的揮髮油有刺激性被動祛痰的作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用,其醇提物平喘效果較好。
    4. 對泌尿系統的作用Photo @ he .... (更多)
  • 想食曲奇但屋企又無焗爐,不如搞搞新意思,試下呢個免焗草莓藜麥曲奇啦!酸酸甜甜嘅草莓味,而藜麥仲係健康新星,可以幫助減肥塑身!快啲試下整啦!------------------------------
    藜麥的好處:
    藜麥(Quinoa)是西班牙語,是穀類植物的種子,所以不算是穀物。藜麥是米的最佳代替品,不含膽固醇及麩質(gluten free),低鈉、低脂、低升糖值、低熱量,更不會引起腸胃敏感。
    1. 藜麥含豐富蛋白質 ,而且有齊人體九種必需氨基酸,尤其含有植物中缺乏的賴氨酸,含豐富礦物質,纖維含量比小麥還要高,維他命 B雜豐富。
    2. 藜麥中的錳、鎂、鐵、鋅、鈣等礦物質高,可舒緩血管壓力,減少心臟病發生。此外,當中的水溶性和非水溶性的纖維對調節血糖水平、降低膽固醇和保護心臟有重要的作用。
    3. 藜麥可以幫助減肥塑身,藜麥是一種完全蛋白,也可以同樣獲得足量的礦 .... (更多)
  • 每個人都不想面對衰老,特別是女人更不希望自己開始衰老,希望自己能夠永葆青春。但是很無奈的是我們阻止不了衰老。
    哪些特徵向女人警示著,已經慢慢變老
    1.開始脫髮
    Photo @expertrain.com
    女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,女性過了28歲之後,頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化,表現為頭髮不再光澤,手感枯澀,或者白髮,如果用力梳頭,頭髮掉落量明顯多於從前,說明身體機能已經逐漸老化了。
    如果再並有晨起時的眼瞼水腫,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
    2.韌帶脆弱
    研究證實,女性關節退化的比例是男性的10倍,
    與男人相比,女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶。並且越來越多30多歲的女性,已出現退化性關節炎的初期症狀。
    膝蓋扮演支撐人體重量的重要角色,膝關節會不舒服,主要是因為膝蓋軟骨的磨損,導致活動時 .... (更多)
  • 現在很多的飲食琳瑯滿目,讓人著急熬不住,特別是很多女性都很愛吃甜食,吃各種甜食是她們的夢想。但是四種情況下吃甜食很傷身,會對大家的身體帶來一定的危害,因此愛吃的甜食的朋友們還是要多多的注意才行。甜食含有糖分,多吃甜食對身體無益,以下幾種情況下吃甜更傷身。
    1. 上火時Pinterest @ Kelly - A Side of Sweet - Beautiful Recipes for a Balanced Life
    吃太多甜食,會大量消耗體內的B族維生素,從而加重舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症狀。另外,當人體缺少B族維生素時,不僅會疲乏無力、消化不良,還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。最後,甜食會影響食慾,加重口渴,讓人胃脹不想吃東西。這樣又會妨礙人攝入營養豐富的其他食物,讓“上火”症狀加劇。
    2. 經期時Pinterest @ millys-kitchen.com .... (更多)

上一頁

1 ... 2345 ... 181

下一頁